keep小米手表版官方是款运动健身平台，合理的来制定适合自己的健身计划，专业健身教练在线指导，多种健身视频随时都能在线观看，帮助你来行程最优质的好身材，移动化设备随时都能来联系，一起来看看版！

keep小米手机版介绍

健身指导软件，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，能够针对不同的人制定不同的健身方案，用户可以利用碎片化时间,随时随选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。

软件特色

专业纪录，自动同步

训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

随时随地运动

无需器械，可根据自己的时间调整训练计画和训练强度，Keep随时给予指导。

如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，这款 App 都能够帮助到你。

软件亮点

－真人同步训练，记录进度。 

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。 

－分享健身成果，一起进步。 

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。 

－多种健身训练，供你选择。 

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

使用方法

首先打开蓝牙和最新版本keep软件，登录后点击右下角的“我”，在下方的菜单栏中找到“智能硬件”这个选项。

进入页面后，点击“添加设备”。

在下列选项中选择“智能手环/手表”。

进入后有许多的手环与手表选项，根据购买的产品选择相应的型号，不过要注意购买的手环是否支持匹配keep哦。

以Keep手环为例，进入界面后再点击“立即添加”和通过扫描手环上的二维码或是手动输入MAC地址便可顺利连接了。

第三方智能手环则可以通过绑定相应账号进入绑定连接。

更新内容

v7.23.0版本

- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.13.1版本

- 11.11 大促来啦！福利多多，不容错过！精选超值好货，低至 5 折，有减脂轻食第三件 0 元！

- 【帕梅拉联名】白色 B3 手环，超高颜值，立刻抢购吧 ??～

- Keep 单车 CC 新品首发，双 11 到手价 1299 元！

直播新功能

- 教练同款商品可以在直播间直接购买啦，成为和教练一样酷的人

- 有没有哪个教练你格外中意？有没有觉得教练上课很辛苦？打赏也上线了，一个小心心也是对教练的爱

新赛事

- 「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动，得9999块量版独立编码奖牌！还有多萌趣玩法和量版精致周边等你解锁~

- 属于你的星座线上跑来了！神秘的罗马星座神话与 Keep 跑步文化在这里碰撞，快来 get 你的星座奖牌吧！

新课上线

- 音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！

- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。

- 嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜～

- 筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。