放空自我app是款非常专业的手机端助眠软件，内置多种专业服务，可以帮助用户快速打造健康舒适的睡眠体验，多元化白噪音多种睡眠模式任你选择，快来下载体验吧。

放空自我最新版简介

专心减压放松新方法，用天然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方法改进你的睡觉、调理心情、缓解焦虑与压力，好睡觉培养你的良好睡觉习气，通过软件的功能更好的帮你调整状态更好的完成睡眠，丰富的功能给你带来独特的体验，相信你已经迫不及待了。

放空自我app功能

[每日梦]

有了大量的场景，你可以自由选择想要体验的睡眠环境，这样你就可以在安静舒适的梦境音乐中慢慢进入深度睡眠。

[休息设置]

随意设定休息时间，适合中午休息，闭上眼睛提神，舒缓焦虑，让你深度放松。

[睡眠音乐]

有11种场景和大量的睡眠音乐。你可以选择你最喜欢的场景和音乐来保证你的睡眠质量。

[定点时钟]

通过时钟小部件，您可以独立设置唤醒时间。当固定的时间到来时，你会被最舒缓的音乐唤醒，这样你就可以安心睡觉，舒舒服服地醒来。

软件功能

-更多资源类型：有声读物，广播电台，相声故事。。。满足不同群体的需求

-大量治疗白噪音、神奇的脑波和放松的旋律可以迅速清空大脑，提高睡眠质量

-每个人都是睡眠助手。通过职业资格认证后，他成为了一名睡眠助手，帮助他人提高自己

-定期进行睡眠测试，了解你最近的睡眠状况，并做出有针对性的改善

软件亮点

支持你设置自己的睡眠闹钟，不要担心睡过头和不起床；

培养良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，

提供大量睡眠音乐，你可以选择自己的音乐风格；

减缓用户压力，让用户快速入睡；

为你呈现一份视觉睡眠陈述，帮助你更好地理解自己的睡眠