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得分后卫打法 得分

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1、和篮球场其他位置一样,得分后卫也需要很好的基本功。

2、现代篮球对于位置的定义开始模糊化,而且双控位的组合常常可以收到奇效,一支球队如果能有多个能控球的队员将对球队产生好的作用,得分后卫也逐渐被赋予了更多的定义。

3、要如何打好得分后卫呢?得把握下面的几点。

4、 得分后卫应具备的素质技能 对抗力。

5、对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。

6、 运动力。

7、由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。

8、 体力同样重要。

9、在科比得到81分后,教练惊叹他的体力,而不是他的得分能力。

10、因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力,往往也需要防守对方摇摆人的冲击,这对于体力来说是极大的考验。

11、 滞空能力。

12、它甚至比跳跃能力更为关键,得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。

13、 得分后卫应掌握的技战术 全场控球。

14、全场控球会迫使对方放弃全场的防守,这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义。

15、 很强的三分球能力。

16、除非你有韦德那样强的突破杀伤力,但那纯粹是靠身体吃饭。

17、对于身体素质正常的得分后卫来说,三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。

18、 一定要牢记步伐。

19、突破时压低重心,把意识放在脚步上,步伐和第一步是突破的关键。

20、 防守意识和防守的技术一样重要。

21、一旦上了赛场,就要全心的思考怎样防守,并且整场集中注意力。

22、这样做也许起初会很累,但是以后一旦形成习惯,会发现好处很多。

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