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狗刨式游泳优缺点 狗刨式游泳

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1、你既然会蛙泳,就不必再去学什么“狗刨式游泳”了吧?你只不过是想“总把头露在外面”而已,那叫“踩水”。

2、就是把蛙泳的姿势竖着划——双手在胸前按着水面划圈,双脚蹬水时往左右横些,不用并拢夹水。

3、动作可以慢一些,关键在于放松、平稳。

4、你试试看,保准一试就会,非常容易的。

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