减肥水果排名前十 几大减肥水果是什么

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1、疾病分析：减肥的水果有很多，如苹果、香蕉、樱桃、菠萝蜜、草莓、柠檬等。

2、苹果可以在饭后食用，可以促进胃液分泌，帮助消化吸收，防止体内积热。

3、这些水果还可以做成水果沙拉，代替正餐的主食，既能补充人体的营养需求，又能起到减肥的作用，而且吃的时候要适当选择，不要暴饮暴食，还能配合运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。