痛经怎么办缓解止痛 痛经怎么办

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痛经是一种以月经前或月经后周期性腹痛或疼痛导致腰骶部疼痛，甚至剧烈疼痛、昏厥为特征的疾病。

当痛经发生时，可以采取以下紧急措施来减轻疼痛。

1.穴位按摩

仰卧位，顺时针按摩小腹6分钟，再按摩气海、关元穴各2分钟。

按揉双侧穴位，如雪海、三阴交、足三里，各1分钟。

2.针灸疗法

取地机穴，提、插、捻3-5分钟，有立竿见影的止痛效果。

3.凉茶疗法

玫瑰花茶或玫瑰花茶：适用于月经不调、痛经等病症。

4.应用疗法

取云南白药适量，将白酒调成稀糊状，敷于肚脐处，外用纱布固定，用热水袋热敷肚脐，每日两次，每次10分钟，每日一次，连续5天。

5.饮食疗法

延胡索20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种食材加水煮沸，鸡蛋煮熟后继续煮20分钟。

注意事项：育龄妇女痛经时，如果腹痛剧烈，并伴有出汗、四肢冰冷、面色苍白、血压下降等症状，不排除宫外孕，需急诊门诊彩超检查，必要时急诊手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。