无忧生活网
关于灵魂出窍的感觉你有过吗，灵魂出窍的感觉这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、灵魂出窍现象最简单的解释是：“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。
2、” 当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。
3、当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。
4、很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。
5、但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。
6、 有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。
7、他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。
8、 这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。
9、 这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。
10、 睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。
11、当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。
12、 和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。
13、因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。
14、举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
15、 在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」。
16、 资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。
17、 而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。
18、 灵魂出体通常是发生在睡眠中，究竟出体现象和做梦有甚幺分别呢？事实上，有些古老的传说认为：每个人做梦时，其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。
19、所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法，原因是怕那个人的灵魂会不认得自己，而不能返回自己的肉体中。
20、 有时在刚入睡而又马上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。
21、有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。
22、那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。
23、 据说，这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。
24、 （一）飞行梦 ， 部份研究者主张，任何人梦见自己飞行，不论是以自己的身体飞上天空还是乘搭任何交通工具。
25、则那个人其实是经历了灵魂出体。
26、原因是一般人没有灵魂出体这个概念，而实际上，一般人也不一定能接受自己飞出过自己的身体。
27、 于是他们便会在潜意识中把那一次出体经验伪装成一个普通的梦境，但是在梦中飞行时所感到的离心力却是非常真实的，而事实上，那真的是由于他们曾离开肉体并在高空飞行、打转所造成的。
28、 （二）清明梦 除此之外，有一个现象比普通的梦境更接近灵魂出体的，那就是清醒梦了。
29、 清醒梦又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
30、有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。
31、这便是清明梦了。
32、 在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
33、 也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。
34、由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。
35、而造清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊…… 至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
36、 比较为多数研究者接受的说法是，梦、清明梦和灵魂出体都是人类的意识状态。
37、三者的分别是焦点的深浅不同。
38、焦点越深，你的经验便越清晰，也愈可以在醒来时清楚记得自己的经验。
39、 灵魂出体和清明梦的分别： 可以清晰地思考 2、可以自由地控制自己的活动 3、清楚知道自己已离开自己的肉体活动 4、清楚知道自己离开肉体的过程 5、有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中) 6、还有一点，普通梦和清明梦也较易被忘记，但出体经验却非常清晰，不易被忘记。
40、 练习灵魂出窍多数未必不是可以一次成功的，当然有人会在无意中出体，但要刻意地做时往往不容易成功。
41、有兴趣尝试的朋友可多作几次尝试，基本上每个人都有机会成功的。
42、 （三）鬼压床 一般人所说的「被鬼压」或「鬼压床」，其实是由于在睡眠时身体比头脑更早入睡，达到了头脑清醒而身体入睡的状态。
43、 很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态，感到自己在床上动弹不得。
44、然而，在「鬼压床」一段时间之后，你或会发现自己突然能动了，却是只有自己的灵体在动，例如感到自己的手动了，望向自己的手，却见不到自己的手在动。
45、跟着甚至整个人离开了自己的肉体…… 要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。
46、在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。
47、先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。
48、像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。
49、成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体却留在床上。
50、 而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。
51、然后再在这个状态离开肉体。
52、 出体前身体会有一种特别的感觉，而这种感觉有点像一个讯号，即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。
53、有多次出体经验的人会知道这种讯号，而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。
54、 这些讯号是人人都不同的，不过也有一个人会有多种讯号的情形，即是他遇到任何一种讯号都有机会可以做到出体。
55、 出体讯号有以下几种：后脑枕有震动感觉。
56、2、头部感到毛管竖起发冷。
57、3、全身断绝任何感觉。
58、4、头里面震动。
59、5、头部里面麻痹。
60、 当我遇到这些感觉时(一种或多种)，我便知道我大概可以控制自己出体了，不过也有试过遇到这些感觉时却不能成功的。
61、主要是因为太紧张所至，心跳太快，根本不能入睡，不能入睡即是不能出体了。
62、这种情况的话先进行数次缓慢而深的呼吸会有帮助。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
