早上能不能空腹喝酸奶 早上可以空腹喝酸奶吗

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上能不能空腹喝酸奶，早上可以空腹喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：早上可以喝酸奶，但是不要空腹喝酸奶。

2、早上喝酸奶对补充蛋白质、维生素、钙等营养物质没有影响。

3、一般酸奶都是凉的，肠道对温度非常敏感，尤其是早上，很容易引起腹痛或者腹泻。

4、而且酸奶含有丰富的蛋白质和脂肪，容易引起消化不良。

5、所以早上不要空腹喝酸奶。

6、早餐后可以喝，有利于蛋白质的吸收和消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。