孕妇可以吃什么零食比较好 孕妇可以吃什么零食

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1、孕妇可以吃很多零食。

2、例如，他们可以吃更多的水果和蔬菜，如西红柿，黄瓜，苹果，橘子和葡萄。

3、他们也可以吃饼干和坚果。

4、最好吃核桃，可以补脑。

5、孕期最好注意休息，加强饮食营养，饮食多样化，对宝宝的发育有帮助。

6、最好不要熬夜，不要吃辣，孕期最好保持大便通畅。

7、如果便秘，很容易造成流产或早产。

本文到此结束，希望对你有所帮助。