什么维生素对眼睛好恢复视力 什么维生素对眼睛好

年夜家好，乐天来为年夜家解答以下的题目，甚么维生素对眼睛好恢复目力，甚么维生素对眼睛好良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、病情份析：维生素A对眼睛有益处，由于维生素A与正常目力紧密亲密相干。

2、若是维生素E摄取不足，就会呈现眼睛干涩、视委靡等现象。

3、严重时，眼睛的白色概况会干燥干瘦，致使角膜溃疡。

4、日常平凡可以多吃富含维生素A的食品来庇护眼睛。

5、好比富含维生素A的食品如肝脏、鱼肝油、鸡蛋、鱼卵、胡萝卜、南瓜、青椒、红薯、牛奶等。

本文到此竣事，但愿对你有所帮忙。