蒲公英的吃法和做法 蒲公英的吃法和做法有几种

年夜家好,小物来为年夜家解答以上的题目。蒲公英的服法和做法(蒲公英的服法和做法有几种)这个良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

春季的味道，每一年春季都不会错过的甘旨，连孩子们都喜好，它就是俗称婆婆丁的蒲公英，春夏之交，多食山野菜婆婆丁，有清热去火的感化。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成份，有益尿、缓泻、退黄疸、利胆等功能。蒲公英同时含有卵白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰硕的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

1. 面粉插手适当的水合成面团，盖上保鲜膜饧着 

2. 蒲公英摘洗清洁

3. 切碎，撒点盐腌制10分钟摆布

本文到此分享终了，但愿对年夜家有所帮忙。