海蛎子的做法 海蛎子的做法大全

年夜家好,小物来为年夜家解答以上的题目。海蛎子的做法(海蛎子的做法年夜全)这个良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

    海蛎子又被称为“海中牛奶”，由于它富含锌和卵白质，而锌是人体必不成少的元素，它不但可以帮忙儿童和青少年加强智力，对妊妇及婴儿发育也有很主要的感化，另外它仍是一种抗癌食物，合适糖尿病和高血压患者食用，至于青丁壮，你晓得的。

1. 1.海蛎子剥皮留肉，清洗清洁后控干水份，插手一勺盐、半小勺黑胡椒腌制半小时

2. 2.包菜剥开，切成细丝，放在冷水中浸泡半小时至脆，捞出沥干水份，做此菜的垫底

3. 3.将鸡蛋打散，蛋液里加少量的盐调味，海蛎子先在蛋液里蘸一下，然后

本文到此分享终了，但愿对年夜家有所帮忙。