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文玩核桃具有熬炼手脑矫捷,活血等的功能。有益于健康。
1. 起首将核桃放在手掌中间,注重核桃不克不及偏移。
2. 年夜手指与食指捏住此中一个,注重用力,不克不及使得核桃失落下,侵害核桃。
3. 然后剩下三个手指要捏住别的一个核桃,一样也要注重用力平均,不克不及使得核桃失落落。
4. 然后,年夜手指捏住核桃在手掌中转动,同时注重食指共同。
5. 此时另外一个核桃也进行转动,利用中指,无名指和小手指共同,在手中动弹。
6. 如许不断的在手中进行轮回动弹,
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