五分钟快速缓解痛经 五分钟快速缓解痛经视频

年夜家好,小物来为年夜家解答以上的题目。五分钟快速减缓痛经(五分钟快速减缓痛经视频)这个良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

我有个同窗痛经十分利害，我最惧怕她来年夜阿姨，由于痛经真的很可骇啊。我本身也是，每次来年夜阿姨，课都不消上。比来我发现了几个小技能，年夜家可以尝尝看。

1. 若是痛经比力轻细者可以喝红糖姜茶。

2. 泛泛的橘子核可以留着哦，橘子核有温胃，理气，止痛的感化，痛经的时辰可以用它泡茶喝。一般4-6克便可。

3. 将热水袋敷鄙人腹，连结下腹暖和。

4. 用力掐虎口穴。（年夜拇指与食指中心）

5. 年夜绝招出来了，那就是痛经贴，痛经贴真的很有感化。并且又不贵。

本文到此分享终了，但愿对年夜家有所帮忙。