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1、前言豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
2、豆腐的做法多种多样,但无论是怎样做都是很好吃的。
3、材料主料:豆腐1块;辅料:油12ml、盐2g、生抽8ml、葱3g、姜2g、蒜2g、玉米淀粉5g溜豆腐1豆腐切块下锅放盐开水煮五分钟左右。
4、2煮好的豆腐盛出备用。
5、3葱姜蒜切末。
6、4淀粉兑水调成汁。
7、5锅中放油放入葱花,姜蒜爆香,在放豆腐。
8、6放酱油,盐,上色调味。
9、翻炒五分钟,使之豆腐入味。
10、7之后加适量之前调好的芡粉,翻炒两分钟即可。
11、8出锅前撒入葱花,可以享受简单美味的豆腐了。
12、小贴士水淀粉勾芡最后收汁的时候放。
13、控制好火,观察不要糊底,不时的晃动一下。
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