老年人血糖高怎样调理 血糖高怎样调理

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1、病情分析：首先，饮食上要特别注意高血糖：要控制全天的总热量，以高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质为宜，严格限制单糖和双糖的摄入。

2、不要吃各种甜食、零食、饮料。

3、如果偶尔出现低血糖，可以立即喝少量糖水或吃少量糖果。

4、在选择新的食物种类时，首先要了解主要的营养成分。

5、如有感染、手术或高热，不能正常进食时应及时调整药物剂量，以免发生低血糖等意外。

6、不适合早上空腹锻炼身体。

7、如果活动量大或者长时间工作，要适量加餐。

8、如果生活不规律，饮食不规律，要注意随身携带一些方便食品，防止低血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。