生姜泡脚的功效与作用 生姜水泡脚的功效与作用

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1、 生姜主要用于发汗解表、止呕、温肺止咳。

2、属于辛温药，归肺大肠经。

3、泡脚是改善身体经络运行的好方法，我们自己在家也可以做。

4、除生姜外，还可加入艾叶、红花和葛根。

5、脚上有300多个穴位，是人体经络最重要的位置。

6、如果因为下元不足、肾气不足而导致脚虚寒，则容易使经络不通、阻滞、停滞。

7、因此，用温水或药汤泡脚，如生姜、艾叶、葛根等，可以改善足部的血液循环和微循环，改善寒气在经络中的郁结。

8、所以用生姜泡脚可以温经散寒通络，效果很好。

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