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指甲上有白点是缺什么营养吗 指甲上有白点是缺什么

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1、疾病分析:指甲上的一些白斑可以是正常人的,没有任何原因。

2、另一部分可能是消化功能障碍,营养吸收不足或障碍,导致维生素或钙、铁、锌等微量元素缺乏。

3、在这种情况下,可以适当调节胃肠功能,适当摄入含有较多维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果,同时应食用含钙、铁、锌丰富的食物。

4、另外,要注意生活规律,避免疲劳。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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