乌梅的功效与配伍 乌梅的功效

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1、乌梅又名酸梅，营养价值丰富。

2、从中医的角度来说，乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，对一些蛔虫病有一定的辅助治疗作用，还能改善气虚引起的腹泻。

3、从营养学的角度来看， 含有大量的维生素C，能增强免疫力，抗氧化。

4、锌离子可以增加心脏的射血能力，在一定程度上预防心脑血管疾病。

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