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1、 饭后胃痛可能与胃肠功能不好或胃溃疡、慢性胃炎有关。同时,生活习惯和精神状态对胃肠疾病影响很大,引起神经性疼痛。所以要改变生活方式,保持好心情,放松心情,释放压力。饮食中应该禁止吸烟和饮酒,
2、 禁食生冷辛辣食物,少吃或不吃坚硬难消化的食物。胃肠蠕动过度也会导致饭后腹痛。按摩、针灸、微波等理疗有助于缓解症状,多注意休息,保证充足睡眠,少食多餐,定时定量进食。
3、 如果是右腹部或小腹疼痛,考虑阑尾炎和胆囊炎。
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