孕妇口服叶酸的好处 孕妇吃叶酸有什么好处

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1、叶酸是维生素B族的一种，是细胞形成过程中不可缺少的营养素。

2、怀孕期间的营养和健康是非常重要的，特别是在怀孕期间，孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。

3、第一，叶酸可以影响胎儿大脑和脊髓的发育。

4、 摄入充足可有效减少神经管畸形的发生；其次，叶酸是红细胞形成的必需物质。

5、怀孕期间，由于红细胞的快速增殖，身体对叶酸的需求大大增加。

6、建议在妊娠早期和妊娠前三个月补充叶酸，可以更好地减少畸形的发生。

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