发物最厉害的十种水果 哪些鱼不是发物

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1、发制品一般是指营养太丰富，刺激性太强，容易导致某些疾病的食物。

2、是保健和病后调理的重要环节。

3、不属于毛发的鱼类多为淡水鱼，如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、鳗鱼、鲶鱼、鳜鱼等。

4、 这些鱼含有优质的蛋白质、钙、锌等营养物质，能满足人体的生理需求，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

5、他们是弱病后的调理产品。

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