花椒泡脚可以去湿气吗 去湿气用什么泡脚好

关于花椒泡脚可以去湿气吗，去湿气用什么泡脚好这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、生姜　　 在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。

2、一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

3、　　 2、花椒　　 在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择，花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果。

4、不过花椒不是直接泡到热水里，而是要放在锅里煮成花椒水。

5、　　 3、中药　　 想要更好的去除体内的湿气可以在热水当中加上一些中药，不过这些中药大家不能随便购买，一定要到专门的中医门诊去看诊，在医生的指导下选择合适的药物来泡脚，每天坚持泡脚30分钟，可以获得不错的祛湿效果。

6、　　 去湿气用什么泡脚好?想要更好的去除体内的湿气可以用上面介绍的这些东西来泡脚，效果还是很不错的，。

7、另外在日常生活当中大家还应该多吃些可以祛湿的食物，如薏米、红豆等，这样内外兼调，可以更好的去除体内的湿气。

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