喝咖啡的好处和坏处有哪些 早上喝咖啡的好处和坏处

关于喝咖啡的好处和坏处有哪些，早上喝咖啡的好处和坏处这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、指导意见:早上喝咖啡可以醒脑提神的作用，可以消除疲勞的。

2、咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐，失眠和心悸等。

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