咳嗽可以吃鱼吗小孩 咳嗽可以吃鱼吗

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1、 咳嗽的时候可以吃鱼。鱼是一种富含蛋白质，容易吸收的食物，所以咳嗽的时候可以吃鱼。而且鱼还可以补充不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有抗氧化作用，对心脑血管有很好的作用，所以咳嗽吃鱼是有效的。

2、 但也需要适量。因为咳嗽感冒时，肠胃负担重，容易消化不良，所以要适量添加鱼类。另外，患者最好饮食均衡，多吃富含维生素C的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。

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