走路脚走肿了怎么办 走路脚肿了怎么快速消肿

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1、 走路时，脚部出现肿胀，可能是由于长期疲劳或骨关节炎等疾病造成的局部软组织损伤。在这种情况下，肿胀应该很快消除。首先要注意休息，避免疲劳和剧烈运动，适当抬高患肢。

2、 有利于静脉回流，可以消除肿胀。其次，也可以用硫酸镁进行适当的湿敷，也有助于消除脚部的肿胀。最后还可以用热敷或者红外线治疗仪烤电，也可以促进局部血液循环，从而消除肿胀。此外，

3、 也可以口服活血化瘀的中成药，如万通筋骨片，有助于活血消肿。

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