高血压患者饮食注意 高血压患者饮食注意事项

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1、 高血压患者应保持良好的生活方式和饮食习惯，建议低盐低脂饮食，控制食盐摄入量尤为重要。北方高血压患者60%是高盐饮食所致。并且随着生活水平的提高，部分患者饮食过于油腻，血液成分过于粘稠。

2、 更容易导致血压升高。临床上建议患者每日盐摄入量小于6g，即每餐盐摄入量小于2g，饮食清淡，尽量避免高油高脂饮食。

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