马蹄叶的功效与作用及食用方法 马蹄叶

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1、马蹄叶

2、洗净焯水过凉。

3、糖稀，盐，味精，辣椒粉，酱油，蒜，白芝麻。

4、把所有的料放入盆里。

5、搅拌均匀

6、然后加入马蹄叶

7、带手套拌均匀，撒上白芝麻。

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