心灵 需要定期保养 关于心灵 需要定期保养介绍

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1、 本书紧紧围绕“心灵，需要定期保养”这一主题，创造性地提出了“心灵保养周期”这一概念，把心灵保养按时段划分为周期保养、月度保养和年轮保养三个阶段，并对每个周期人的心理状态和产生的问题以及如何解决、如何保养一一阐述。

2、书中还阐述领导干部应该具备的心理和心灵要素。

3、书中蕴含丰富的趣味故事、养生方法和哲学道理，另有心理测试题目，在品读故事中学习知识、品味哲理、检测自己的身心健康状况，不仅可以防治心理疾病，还可以净化心灵修心养性，提高思想层次，感悟人生真谛。

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