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怎么下火最快最有效偏方 怎么下火最快最有效

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1、 柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。

2、对肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适合。

3、   鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。

4、   荸荠其性微寒,果汁丰硕,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子很是适合食用。

5、   杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡褴褛的孩子最适合。

6、   白菜性微寒,有清热除烦,利二便的感化。

7、   芹菜性寒凉,能去怒火解肺胃郁热,轻易“上火”的孩子常食有益。

8、   莴笋性微寒,质地脆嫩,水份多,功能特点为清热、顺气、化痰,合适肺胃有热的孩子食用。

9、   莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功能是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。

10、   茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方式烹调,可以采取蒸茄子的方式。

11、   百合性平微寒,具有清热润肺止咳功能,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。

12、   苦瓜性年夜凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食物。

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