天天轻app是一款生活信息分享手机软件，用户可以来这里查看家人的身体健康情况，各种数据一目了然，还有很多健康小知识等你来阅读，还能根据不同的身体情况来及时的给出指导意见，让你及时的调整，更多特色功能等你来体验，喜欢的朋友快来下载吧。

天天轻手机版介绍

轻享健康， 天天轻是适合您的健康管理平台，可以接入云康宝等多种健康测量设备，获取您的健康数据，并基于智能云端进行数据分析和追踪，提供完善的身体成分图表和健康分析报告，并为您量身定制健康方案。同时支持家庭全员共同使用，让您随时随地了解家人的健康状态。

天天轻官方版特色亮点

1、目标体重设定及提醒

2、自动计算BMI及基础代谢率

3、每日自我评分与心情小记

4、自拍照及相簿新增的热量纪录与减重日记

5、常见饮食热量表快选输入

6、自动上传减重日记取得教练指导

7、历史体重变化及饮食查询

8、取得真人指导员免费谘询

天天轻体重秤app优势

减肥瘦身中经常遇到的问题

不知道使用什么方法让自己的体重快速下降

-去健身房坚持锻炼，跑步，可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑

没有合适的记录工具

网上成功案例太多太杂，不知道哪个靠谱，对自己有帮助

食谱太西化，实行起来岂不是很艰难？

食材确实不好买，操作起来并非易事。但是可以采用同类替换，比如要摄取鱼类，不喜欢吃就吃水煮蛋，这也是蛋白质。同样，牛排不会做，可以买超市清理好的牛里脊肉片。

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