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软件简介
立训app是一款运动健身类软件,专业的健身指导,来帮助你锻炼好身材,丰富的健身视频随时来跟着学习,同时也能不断记录和掌握自己的锻炼情况,有需要的快来下载吧!
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1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等
2、2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来).不不同场景,动态切换
3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作
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3、平台能够为用户提供多种不同的运动,包括胸部,背部,肩部,腿部,臀部等等。
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游戏截图
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