怎样快速进入睡眠 怎样

大家好,小跳来为大家解答以上的问题。怎样快速进入睡眠，怎样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、炎热的夏天即将来临，可是留下的痘印却是如此的顽固，怎么也抹不去，令美眉们心里着急，有什么方法可以快速去痘印？我今天教你几个去痘印最有效的小窍门，赶紧来瞧瞧。

2、　　白芷绿豆粉痘印　　取2小勺的绿豆粉和白芷粉一起搅和，加入一勺的乳酪，充分搅拌均匀让其混合调成面膜，在洗脸后，将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净，一周可以做2-3次，坚持这样不仅可以淡化痘印，还能控油、美白肌肤。

3、　　2、酸奶去痘印　　酸奶是常用的美容圣品，对皮肤美白，淡化痘印有很好的功效，取适量的酸奶加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂抹在脸上，15分钟后用水洗去，这个方法坚持使用，有助于改善脸上的痘印，让肌肤白皙水嫩哦。

4、　　3、海藻面膜　　海藻是天然的海洋植物，含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到抗皱，淡化斑点，去痘印、美白等功效，取适量的海藻颗粒和清水一起混合做成面膜，把它贴在干净的脸上，10分钟后用清水洗净皮肤，再铺上一些爽肤水，加以保养效果更显著。

5、　　4、芦荟去痘印　　先把新鲜的芦荟洗净捣烂取出汁液，加入适量的珍珠粉一起搅和成糊状，并把它均匀涂在脸上有痘印的地方，15分钟后，用温水洗去，坚持使用，可明显减少痘印，同时还能能防止皮肤松弛，延缓肌肤衰老哦。

6、　　5、用淘米水洗脸　　煮饭的时候常用水来西米，那么淘出来的米水用来洗脸可以美容哦，它里面溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，取呈清的淘米水来洗脸,会使脸色变白，细腻，痘印也会慢慢消去哦。

7、　　6、绿豆粉牛奶　　绿豆具有清除肌肤毒素，对肌肤有舒缓，镇静的功效，使用绿豆面膜配合牛奶，可以让痘痘消除，还能淡化痘疤。

8、先取2小勺的绿豆粉和牛奶混合搅匀，然后敷在脸上，在T区位置可以敷厚点，静待15分钟，最后洗掉，美白，保湿，去痘印都十分有效。

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