含激素的食物有哪些 含钾最高的食物有哪些

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1、钾含量最高的食物：1。

2、豆类食物，如大豆、绿豆、红豆、蚕豆和豌豆，往往富含钾。

3、2、蔬菜，如蘑菇、竹笋、紫菜、韭菜、芹菜，这些蔬菜往往含钾非常高。

4、3.钾含量最高的水果往往是桃、梨、苹果、香蕉、西瓜，而这些水果往往富含钾，对于补充钾的作用非常明显。

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