每天吃火龙果可以减肥吗 吃火龙果可以减肥吗

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1、吃火龙果可以帮助你减肥。

2、火龙果含有钾，能利尿、消除水肿，能帮助因体内水分过多而水肿的肥胖者减肥。

3、火龙果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，增加饱腹感，减少其他主食和脂肪的摄入。

4、可以润肠通便，预防便秘，减肥。

5、火龙果的籽还能深层清理胃里的毒素和垃圾，起到调节肠胃功能，辅助减肥的作用。

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