喝百香果可以减肥吗女生 喝百香果可以减肥吗

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1、病情分析：喝百香果可以起到减肥的作用。

2、百香果含有丰富的膳食纤维和维生素，能增加胃的饱腹感，减少其他食物的热量摄入，抑制人体对脂肪的吸收，促进胃肠蠕动，帮助消化，有开胃的作用。

3、百香果不宜用开水浸泡，开水中含有蛋白质和维生素C，会破坏这些营养成分，减肥失败。

4、饭后最好喝一杯，有利于食物的消化吸收。

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