白果炖鸡的做法 白果炖鸡的做法大全

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“鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，合适多种烹饪方式，并富有营养，有滋补养身的感化。鸡肉不单适于热炒、炖汤，并且是比力合适冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，卵白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很轻易被人体接收操纵，有加强体力、强健身体的感化。”

1. 新颖的鸡剁成块状在净水中浸泡半小时清洗清洁沥干水分

2. 锅中烧开水放入鸡块焯水去除杂质和油脂

3. 焯好水鸡块当即放入冷水中过凉沥干水分

4. 姜切片筹办花椒和八角装入调味盒中<

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