为什么总是把肚子吸进去是不好的

我们的腹部肌肉是身体中最尽力工作的肌肉之一。它们几近介入我们所做的每个动作，连结身体不变和均衡，庇护我们的脊柱，乃至确保我们的内脏连结在应有的位置。

但某些健康状态，乃至平常糊口中没必要要的肌肉严重城市致使腹部肌肉掉衡。跟着时候的推移，这可能会致使一种称为“沙漏综合症”的病症，即腹壁布局的有害转变，可能致使中腹部构成较着的皱纹。不但如斯，若是不实时医治，这类转变还会对内脏和身体其他部位发生连锁反映。

沙漏综合症有四个首要缘由。所有这些城市致使腹部肌肉功能掉衡。

第一种是因为某些先本性疾病(如腹裂或脐)致使腹部肌肉发育不正常，致使肌肉掉衡。

不良姿式是另外一个缘由。这会致使脊柱偏离正常的 S 形曲折，致使腹部肌肉的张力和功能产生有害转变，从而致使不服衡。腹部痛苦悲伤(不管是胃部、肝脏仍是胆囊题目)也会致使人自愿或不自发地缩短腹部肌肉，以减轻或避免痛苦悲伤。

但沙漏综合症的另外一个使人惊奇的缘由多是身体形象题目，这是一个日趋严重的题目。对本身的身体感应不平安或想要平展腹部的人可能会吸吮腹部肌肉来实现这类外不雅。