红参怀孕可以吃吗 怀孕可以吃辣的吗

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1、 孕期不建议吃辛辣食物。一般怀孕后，味道会随着体内激素水平的升高而改变。许多女性在怀孕早期喜欢吃辛辣食物。最好不要吃太辣，容易引起上火的现象，容易大便干燥。因为怀孕本身就是因为腹压增高，

2、 激素的影响容易便秘。吃太辣的食物可能会加重便秘，还可能引起胃灼热、疼痛和消化不良。如果孕妇食欲不好，可以适当吃一些微辣的食物，有助于增加食欲，促进孕妇的营养吸收。

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