腰肌劳损 年轻人腰肌劳损怎么恢复

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1、病情分析：腰肌劳损患者疲劳后会出现明显的腰痛，卧床休息后可缓解。

2、如果卧床休息时间过长，会导致腰痛加重，但起床后他们会感到舒服，过度活动后疼痛会非常明显。

3、 对于年轻人腰肌劳损的恢复，建议物理治疗与药物治疗相结合。

4、一、局部热敷、烤灯可缓解疼痛症状，尽量减少弯腰、疲劳和体力劳动。

5、在理疗的同时，可以口服中成药万通筋骨片、壮腰沈剑丸进行治疗。

6、 调理一段时间就能恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。