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1、心里不舒服的感觉就是胃部不适的感觉,是饮食不当、感冒、胃病引起的。
2、需要注意饮食,少吃生冷硬辣,不要暴饮暴食;可以顺时针按摩腹部,局部热敷,但要避免烫伤;晚饭后半小时, 适当运动促进消化;可以口服奥美拉唑和多潘立酮。
3、如果没有好转,要进一步排除心脏问题,及时去医院检查心电图和胃镜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。