空调温度多少合适睡觉 空调温度多少合适

关于空调温度多少合适睡觉，空调温度多少合适这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、1.人体舒适温度 从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。

2、因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。

3、如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

4、 2. 人体保健温度 从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。

5、如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。

6、因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

7、其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

8、 3.最合适-20℃最合适 冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。

9、室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。

10、制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

11、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

12、4.每低2℃就节能10%以上 据舒适100空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10％以上。

13、从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。

14、因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

15、另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

16、 冬季空调温度设定与众多因素息息相关。

17、舒适100网专家还补充道，如果空调已经闲置了一段时间，那么，业主在使用前，最好是请专业人员对空调的过滤网、蒸发器、各通风关口等处的污垢进行彻底清洁，防止因灰尘过多，而影响空调制热效果。

18、当然，如果经济条件允许的话，我们建议安装一套家庭取暖设备，如地暖、暖气片，二者都是时下最为流行、舒适、节能的家庭采暖设备，也是未来家庭采暖系统的发展方向。

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