贫血吃什么好呢 贫血吃什么好

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，贫血吃什么好呢，贫血吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 贫血首先要明确是哪种贫血，因为贫血的原因非常复杂，包括缺铁性贫血、大细胞性贫血、炎症性贫血、出血性贫血等。贫血的治疗方法不同。如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝和血，

2、 可以一周吃一两次，然后吃一些红肉，包括猪肉、牛羊肉，一周吃三四次。这些都是非常好的补铁食物，植物性食物也含有铁，但是吸收率很低，所以你的选择中要加入一些动物性食物。

3、 所以贫血首先要去医院检查一下是什么样的贫血，缺什么样的营养物质，根据病因进行治疗，而不是盲目吃药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。