玫瑰苏打 最新章节 无弹窗 玫瑰苏打

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1、喝多了对身体有害。

2、苏打水平时偶尔喝可以，比如对于健康人群，运动后、胃部不适时，可适当喝100毫升左右，但绝不能过量，更不能让其代替白开水，成为日常的饮用水。

3、胃酸分泌过少的胃炎患者，不要大量喝苏打水，因为其能中和胃酸，从而加重胃酸缺乏。

4、由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和患有肾病的人要慎喝，即使是健康人也不宜长期大量喝，否则容易导致钠摄入超标。

5、扩展资料：苏打水也不是人人适宜，饮用前应注意以下3点：苏打水中含碳酸氢钠，其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康，有这类疾病的人尽量别喝。

6、2、本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝，甚至不喝，以免造成胃部不适或加重胃病。

7、3、健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康。

8、参考资料来源：人民网-苏打水，很多人喝错了人民网-苏打水首选天然的。

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