玉米吃胖吗 减肥晚上吃玉米会胖吗

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1、病情分析：减肥期间晚上吃玉米不会胖。

2、玉米是一种粗粮，含有大量的膳食纤维和维生素，热量也不高。

3、吃玉米可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，方便排便。

4、玉米是一种很好的减肥食品。

5、 针对肥胖及时减肥是比较科学合理的，不仅要控制饮食，减少脂肪和高热量食物的摄入，还要多参加运动，通过运动减掉体内过多的脂肪。

6、减肥需要长期坚持才能收到好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。