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1、病情分析:银耳百合莲子粥。
2、将适量的银耳、莲子、百合、大米放在一起,加入适量的水,大火煮,十分钟后小火煨。
3、每天早上一次,每天晚上一次。
4、少吃辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜。
5、如果你感冒了,你可以用姜和葱。
6、 以水代茶煎服,有辛温解表的功效。
7、若因风热感冒伴有咳嗽症状,可用川贝母5克,梨1个,将梨去中间和核,煮沸后用小火煎15分钟,梨与汤同服,润肺止咳化痰。
本文到此结束,希望对你有所帮助。