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1、久坐或久站会造成肌肉劳损,从而引起腿冷、疼痛。
2、平时注意休息,不要过度劳累,适当运动。
3、腿冷可能是轻度风湿病的症状,平时要注意保暖。
4、如果腿冷,可以放一个暖宝宝在膝盖上。
5、 能起到很好的缓解作用。
6、体质虚弱,血流不畅,供血不足,肾虚,都会引起腿寒。
7、可以服用中药调理,再配合按摩,促进血液循环,改善症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。