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1、 剁豆角,肉适当,葱姜可以按照本身口胃插手。用绞肉机将葱花、姜末和肉绞碎,筹办好。拌馅,插手两勺生抽,两勺老抽,适当油,一勺胡椒粉,一勺盐,一勺鸡精,搅拌平均。
2、 云豆的营养价值:云豆含有丰硕的维生素B、C和卵白质,能平静人的心神,调理消化系统,消弭胸膈胀满。中医还以为,豆类有防治急性肠胃炎、上吐下泻、止渴、健脾、益气、生津的感化。并且豆类味甘,有补肾止带的功能,出格合适消化不良、腹胀、肾虚、遗精、白带增多者食用。
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