月经期间可以喝茶嘛 月经期间可以喝茶吗

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以喝茶嘛，月经期间可以喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间不建议喝茶，因为茶会导致兴奋。在月经期间，有些人容易因为疲劳而失眠。喝茶会加重失眠，所以不建议经期喝茶。

2、另外，经期可以喝热的红糖水，但是要喝没有糖尿病的红糖水。红糖水不仅可以补充能量，还可以使月经血流更加顺畅，而且如果在经期喝红糖水，还可以降低痛经的可能性。另外，经期不能喝酒，不能吃促进血液循环的药物，会引起月经量增加，所以要注意经期饮食，注意保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。