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1、如果是普通感冒引起的感冒,我们可以按照中医的辨证论治,恢复速度比较快。比如可以加减银翘散,或者用金花清肝颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒等具有疏风解表作用的药物。
2、感冒除了治疗,还有一定的自限性,所以除了药物治疗,还要注意休息,多喝水。特别是老年人要注意多次少量饮水,避免因一次性饮水过多而导致心力衰竭。注意饮食,尽量吃易消化有营养的食物,
3、如蔬菜面、蔬菜瘦肉粥、番茄鸡蛋面、鸡蛋汤等。还可以吃富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、橘子、菠菜、大白菜、油菜等。另外,要避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,尤其是避免暴饮暴食。
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